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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)中醫(yī)怎么調(diào)理
病情描述:
我出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況，想要采取中醫(yī)調(diào)理，內(nèi)分泌失調(diào)中醫(yī)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    內(nèi)分泌失調(diào)可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、情志調(diào)攝等方式改善。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)與肝腎不足、氣血瘀滯、痰濕內(nèi)阻、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

    1、中藥調(diào)理

    肝腎陰虛者可選用六味地黃丸，氣血不足者適用八珍湯，痰濕體質(zhì)建議二陳湯加減，肝郁氣滯可用逍遙散。需由中醫(yī)師辨證開方。

    2、飲食調(diào)節(jié)

    黑豆、山藥、枸杞等食物可補腎益精；玫瑰花、陳皮等具有理氣解郁功效；薏苡仁、赤小豆幫助祛濕；核桃、黑芝麻能滋養(yǎng)肝腎。

    3、穴位按摩

    三陰交穴調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌，太沖穴疏肝理氣，足三里穴健脾和胃，關(guān)元穴補益元氣。每日按壓3-5分鐘。

    4、情志調(diào)攝

    保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮。練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動，保證充足睡眠，建立規(guī)律作息。

    調(diào)理期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持適度運動，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)復(fù)查。

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