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過敏性紫癜患者需要嚴(yán)格忌口，主要避免高敏食物如海鮮、堅(jiān)果、辛辣刺激食物、熱帶水果等。飲食管理有助于減少免疫反應(yīng)，降低復(fù)發(fā)概率。

1、海鮮

魚蝦蟹等海鮮含異種蛋白易誘發(fā)過敏反應(yīng)，可能加重皮膚紫癜或關(guān)節(jié)腫痛。急性期需完全禁食，緩解期可嘗試少量淡水魚并觀察反應(yīng)。

2、堅(jiān)果

花生、腰果等堅(jiān)果類食物是常見過敏原，可能誘發(fā)消化道出血或皮疹加重。建議完全避免攝入，包括含堅(jiān)果成分的加工食品。

3、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能擴(kuò)張毛細(xì)血管，導(dǎo)致皮膚紫癜增多。烹飪時(shí)應(yīng)避免使用辛辣調(diào)料，選擇清淡烹調(diào)方式。

4、熱帶水果

芒果、菠蘿等含較高組胺成分，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。發(fā)病期間應(yīng)禁食，穩(wěn)定期可少量嘗試去皮食用。

建議選擇大米、青菜、蘋果等低敏食物，烹飪時(shí)注意少油少鹽，同時(shí)記錄飲食日記幫助識(shí)別個(gè)體過敏原。癥狀加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。