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權(quán)威問(wèn)答

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腰部骨質(zhì)增生應(yīng)該什么
病情描述:
腰部骨質(zhì)增生應(yīng)該什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    如果患者出現(xiàn)腰椎骨增生，主要是由于腰椎退變或過(guò)度的力量活動(dòng)引起的，因此一旦腰椎骨增生，通常必須避免腰椎過(guò)度的力量，并避免創(chuàng)傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增多。而腰椎增生出現(xiàn)后，通常要更加注意保暖，避免感冒，以免導(dǎo)致腰痛在感冒后加重，并且在日常生活中，可以吃得更高鈣、高蛋白食物，以促進(jìn)蛋白質(zhì)和鈣的吸收，可延緩腰椎骨增生的發(fā)育。平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌力鍛煉，減少腰椎的力量，穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，從而可以延緩骨骼增生的發(fā)育。
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