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采耳有助于清潔耳道、緩解耳癢、促進放松、改善聽力。采耳的主要好處有清除耳垢、緩解不適感、舒緩神經(jīng)、預(yù)防耵聹栓塞。

1、清除耳垢

采耳可去除外耳道堆積的耵聹，避免耳垢過多導(dǎo)致耳道堵塞或聽力下降。操作時需使用專業(yè)工具，避免損傷鼓膜。

2、緩解不適感

耳道瘙癢或異物感時，采耳能通過物理刺激減輕癥狀。但頻繁掏耳可能破壞耳道皮膚屏障，建議每月不超過1次。

3、舒緩神經(jīng)

耳道分布豐富神經(jīng)末梢，輕柔采耳可刺激迷走神經(jīng)分支，產(chǎn)生放松效果。適合壓力大或失眠人群輔助緩解焦慮。

4、預(yù)防栓塞

定期專業(yè)采耳能減少油性耵聹蓄積，降低耵聹栓塞概率。油耳體質(zhì)者每3-6個月清理一次，干性耳垢者無須特殊處理。

采耳后24小時內(nèi)避免耳朵進水，出現(xiàn)疼痛或聽力減退需及時就診。日?？捎脣雰河蛙浕福藓瀮H限清潔耳廓。