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肌腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肌腱炎通常由過度勞損、運(yùn)動(dòng)損傷、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。
急性期需停止活動(dòng)并用支具固定患處,避免肌腱進(jìn)一步損傷,慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度牽拉訓(xùn)練。
超聲波治療與沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),冷敷適用于急性腫脹,熱敷適合慢性期僵硬。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
對(duì)于肌腱斷裂或保守治療無效者,需行肌腱修復(fù)術(shù)或肌腱松解術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免重復(fù)性動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸,中重度癥狀需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。