權(quán)威問答
脂肪肝患者飲食需控制熱量攝入并均衡營(yíng)養(yǎng)，推薦適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。
燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂并促進(jìn)肝臟脂肪代謝。
三文魚等深海魚含Omega-3脂肪酸，可減輕肝臟炎癥反應(yīng)。
西藍(lán)花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，能幫助肝臟解毒功能恢復(fù)。
綠茶中茶多酚具有抗氧化作用，可減少肝細(xì)胞脂肪沉積。
水飛薊素能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，改善肝功能指標(biāo)。
多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。
甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，適用于脂肪性肝炎。
建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格限制酒精及高糖高脂食物攝入，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)變化。
