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區(qū)分寒咳與熱咳主要依據(jù)咳嗽性質(zhì)、痰液特征、伴隨癥狀及誘因，常見判斷標(biāo)準(zhǔn)有痰液顏色、口渴程度、舌苔表現(xiàn)和怕冷怕熱傾向。

1. 痰液特征

寒咳痰液稀白量多易咳，熱咳痰黃稠或帶血絲。寒咳可飲用生姜紅糖水緩解，熱咳建議食用雪梨百合羹，藥物選擇需遵醫(yī)囑。

2. 口渴反應(yīng)

寒咳口不渴或喜熱飲，熱咳明顯口渴喜冷飲。寒咳患者應(yīng)避免生冷食物，熱咳需增加水分?jǐn)z入，可遵醫(yī)囑使用對應(yīng)止咳藥物。

3. 舌象差異

寒咳舌淡苔白滑，熱咳舌紅苔黃膩。觀察舌象時需注意晨起空腹?fàn)顟B(tài)，寒咳者可艾灸大椎穴，熱咳建議金銀花泡水代茶飲。

4. 溫度敏感

寒咳遇冷加重保暖緩解，熱咳遇熱加劇通風(fēng)舒適。寒咳患者需注意頸部保暖，熱咳環(huán)境應(yīng)保持空氣流通，兩者均需避免刺激性氣體。

咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難時，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診排查肺炎、支氣管炎等器質(zhì)性疾病，日?？删毩?xí)腹式呼吸改善咳嗽癥狀。