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吃蒸雞蛋的可以補(bǔ)鈣嗎
病情描述:
吃蒸雞蛋的可以補(bǔ)鈣嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃蒸雞蛋是可以補(bǔ)鈣的，蛋類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)食物中都富含營(yíng)養(yǎng)的，如果缺鈣嚴(yán)重的話(huà)，可以服用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣。 建議平時(shí)盡量飲食多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)，睡前不要過(guò)飽，以免引起食積。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過(guò)3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過(guò)高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過(guò)3000毫升，否則視為多尿。
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驗(yàn)血能查出貧血嗎
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