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脂肪肝患者飲食如何飲食
病情描述:
脂肪肝患者飲食如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    第一、多食用膳食纖維和維生素高的蔬菜水果，這些食物會促進消化，不會讓過多的脂肪在體內(nèi)停留太久，讓體內(nèi)儲存維持日常生活適量的脂肪，這樣就有效的降低了肝臟內(nèi)部的脂肪含量。第二、脂肪肝患者也不是說不能進食肉類了，在保持食用蔬菜水果的同時，食用的肉類要改為脂肪含量低、蛋白質(zhì)含量高的魚類或者海鮮，不是所有的魚類和海、鮮都是低脂肪、高蛋白的，所以要仔細挑選，像蟹、烏賊這些高脂肪含量的海鮮最好不要碰。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。那么便秘遺傳的幾率大嗎？下面我們來看看專家是怎么介紹的。
引起便秘的主要因素
????? 社會發(fā)展了。人們的生活水平也不斷提高，可是身體質(zhì)量卻不斷下降。 最近這段時間，老是聽到別人說便秘，那么便秘是怎么樣發(fā)生的呢？是什么導致便秘呢？下面就是小編給大家介紹的便秘的一些原因?！　∵^度勞累、精神緊張：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。
什么是便秘呢
對于便秘問題，相信在生活中女性朋友并不少見。然而便秘到底是什么?很多女性對于這個詞語并不會陌生，因為很多人都會因為這個而使生活受到干擾，便秘不僅影響到生活，同時跟乳腺增生是存在很大的關聯(lián)的：　　相關專家說，人體排出毒素主要是通過二氧化碳(肺的呼吸)、汗液、尿液排毒、肝臟解毒和人體腸道排毒，其中人