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怎樣增強(qiáng)抵抗力免疫力
病情描述:
怎樣增強(qiáng)抵抗力免疫力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    要想增強(qiáng)身體抵抗力免疫力，首先就得多喝些水，讓身體的毒素盡快排出，再就是要多進(jìn)行體育鍛煉，并保持樂觀的情緒以及良好的睡眠。除此之外，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，也能夠增強(qiáng)免疫力。在日常生活中做好的保健工作，減少疾病危害
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