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權(quán)威問(wèn)答

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怎樣才能預(yù)防腰椎間盤突出骨質(zhì)增生
病情描述:
怎樣才能預(yù)防腰椎間盤突出骨質(zhì)增生
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭爽 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    腰椎間盤突出首先也與椎間盤本身退變有關(guān)，比如髓核脫水、韌帶松弛，其次與急性損傷、勞損、腰骶部持續(xù)震動(dòng)，風(fēng)寒侵襲等因素有關(guān)。還有其他因素：比如遺傳因素，吸煙、飲酒、妊娠等。所以平時(shí)，預(yù)防要從病因做起，避免腰部受累，避免久坐，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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