權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 其它
體內(nèi)濕氣重的癥狀主要有身體困重、食欲減退、大便黏滯、皮膚濕疹等，濕氣重可能由環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
濕氣重可能導(dǎo)致身體沉重乏力，四肢酸脹，活動(dòng)后癥狀加重。建議避免久坐久臥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、五苓散等藥物調(diào)理。
濕阻中焦可導(dǎo)致脘腹脹滿、納差厭食，舌苔厚膩。日常需減少生冷油膩食物攝入，可食用山藥、薏米等健脾食材，必要時(shí)使用保和丸、香砂六君丸、平胃散等藥物。
濕性黏滯易致大便溏薄不成形，排便不爽且馬桶難沖凈。建議增加膳食纖維攝入，避免過量飲酒，可配合使用葛根芩連片、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、香連丸等中成藥。
濕邪外泛可引發(fā)皮膚瘙癢、丘疹水皰等皮損，好發(fā)于四肢屈側(cè)。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，可外用爐甘石洗劑，內(nèi)服消風(fēng)止癢顆粒、濕毒清膠囊等藥物。
日常注意居住環(huán)境通風(fēng)除濕，飲食宜清淡易消化，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證施治。
