若出現(xiàn)上火癥狀,可以適量吃西瓜、梨、綠豆、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒、金銀花露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
西瓜水分充足,具有清熱解暑、生津止渴的作用,適合緩解口干舌燥等上火癥狀。
梨性涼,能潤肺止咳、清熱降火,對咽喉腫痛、干咳等上火表現(xiàn)有一定緩解效果。
綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效,煮湯或熬粥食用可幫助緩解體內(nèi)燥熱。
苦瓜味苦性寒,能清熱明目、解毒瀉火,適合內(nèi)火旺盛者適量食用。
含人工牛黃等成分,適用于咽喉腫痛、牙齦腫痛等實火癥狀,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
以黃連為主藥,可清熱通便,對目赤耳鳴、口舌生瘡等上火癥狀有效。
具有清熱解毒功效,常用于風(fēng)熱感冒或輕度上火引起的咽喉不適。
金銀花提取物制劑,能疏散風(fēng)熱,緩解暑熱引起的口渴、痱子等癥狀。
日常需避免辛辣刺激飲食,保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到中醫(yī)科或內(nèi)科就診。