內(nèi)膜薄月經(jīng)不來可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療等方式改善。內(nèi)膜薄可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、營養(yǎng)不良、卵巢功能減退等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運動有助于改善內(nèi)分泌。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的攝入,如堅果、魚類等。
可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、補佳樂等藥物促進內(nèi)膜生長。藥物治療可能與體內(nèi)激素水平異常有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少等癥狀。
中醫(yī)認為內(nèi)膜薄多與腎虛血虧有關(guān),可使用當(dāng)歸、熟地黃、阿膠等中藥調(diào)理,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。
對于卵巢功能減退導(dǎo)致的內(nèi)膜薄,可能需要雌孕激素序貫治療。激素治療可能與卵巢儲備功能下降有關(guān),通常表現(xiàn)為潮熱、盜汗等更年期癥狀。
建議保持心情愉悅,避免過度節(jié)食,定期復(fù)查子宮內(nèi)膜情況,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)治療。