懷孕乳頭癢可通過保持皮膚清潔、使用溫和保濕劑、穿著透氣內衣、局部冷敷等方式緩解,通常由激素變化、皮膚干燥、衣物摩擦、妊娠期濕疹等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗乳頭,避免使用堿性肥皂或過度揉搓。清潔后及時擦干水分,減少汗液或分泌物刺激。
選擇無香精的羊毛脂軟膏或維生素E乳進行保濕,避免抓撓。若出現(xiàn)脫屑可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏。
穿著純棉透氣內衣,避免化纖材質摩擦。哺乳期可提前準備哺乳文胸,減少胸部壓迫感。
用冷藏后的干凈毛巾短暫冷敷瘙癢部位,每次不超過5分鐘。若伴隨皮疹需就醫(yī)排除妊娠期特異性皮炎。
避免抓撓或熱刺激,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液結痂,建議產(chǎn)科或皮膚科就診評估。