熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
陽氣虛的人的調(diào)理方法
病情描述:
陽氣虛的人的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    陽氣虛可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、中藥調(diào)理、作息調(diào)整等方式改善。陽氣虛通常由先天不足、長期勞累、久病體虛、寒邪侵襲等原因引起。

    1、飲食調(diào)理

    適量食用羊肉、韭菜、桂圓、生姜等溫補(bǔ)食物，避免生冷寒涼飲食。先天不足者可配合黃芪、黨參等藥膳調(diào)理。

    2、運(yùn)動鍛煉

    選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動，避免劇烈出汗。長期勞累者需循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量，以微微汗出為度。

    3、中藥調(diào)理

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽藥物。久病體虛者需辨證用藥，配合艾灸等外治法。

    4、作息調(diào)整

    保證充足睡眠，避免熬夜。寒邪侵襲者需注意保暖，尤其腰腹部防寒，可配合日光浴補(bǔ)充陽氣。

    日常可適當(dāng)曬太陽，避免過度勞累，保持心情愉悅。癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。

相關(guān)文章
變異型心絞痛能治好嗎
變異型心絞痛通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預(yù)后，但需長期規(guī)范治療。該病主要由冠狀動脈痙攣引起，表現(xiàn)為靜息時胸痛，可通過鈣通道阻滯劑、硝酸酯類藥物等控制發(fā)作，嚴(yán)重者需血管介入治療。1、藥物治療鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片能有效抑...
動脈粥樣硬化怎么檢查
動脈粥樣硬化可通過血液檢查、影像學(xué)檢查、血管功能檢測、心電圖檢查、冠狀動脈造影等方式檢查。動脈粥樣硬化可能與血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、頭暈、肢體無力等癥狀。1、血液檢查血液檢查...
動脈粥樣硬化中醫(yī)如何治療
患有動脈粥樣硬化時，也可以選擇中醫(yī)治療，比如辨證應(yīng)用化痰降濁藥、疏肝理氣藥、補(bǔ)腎填精藥緩解病情；還可以對內(nèi)關(guān)穴、風(fēng)池穴、足三里穴、豐隆穴等穴位針灸，對曲池穴、外關(guān)穴、足三里穴等穴位艾灸，也能起到一定的治療效果。
低壓100高壓140怎么辦
低壓100高壓140可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血壓監(jiān)測、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式干預(yù)。該血壓水平屬于高血壓1級，通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素引起。1、生活方式調(diào)整減少鈉鹽攝入每日不超過5克...
血壓低患者須知：這些食物平時可以多吃點(diǎn)
不光血壓高，對于大家的健康有危害，低血壓同時也會帶來很多不舒服的癥狀，需要及時的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要休息好，可以通過食療的方法來調(diào)理，平日里多吃一些補(bǔ)氣血的食物，另外鐵，蛋白質(zhì)，維生素等等都需要及時的進(jìn)行補(bǔ)充。