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若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以適量吃豆制品、亞麻籽、南瓜子、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豆制品

豆制品富含大豆異黃酮，具有類雌激素作用，適量食用有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

2、亞麻籽

亞麻籽含木脂素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為植物雌激素，幫助平衡內(nèi)分泌功能。

3、南瓜子

南瓜子富含鋅元素，參與雌激素合成代謝，對維持正常激素水平有輔助作用。

4、卷心菜

卷心菜含吲哚-3-甲醇，可促進(jìn)雌激素代謝平衡，降低雌激素相關(guān)疾病風(fēng)險。

二、藥物

1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是天然雌激素制劑，用于治療卵巢功能衰退引起的雌激素缺乏癥狀。

2、結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素從孕馬尿液中提取，適用于圍絕經(jīng)期綜合征及雌激素缺乏相關(guān)疾病。

3、尼爾雌醇

尼爾雌醇為長效雌激素類藥物，主要用于絕經(jīng)后婦女的激素替代治療。

4、己烯雌酚

己烯雌酚是合成雌激素，臨床用于功能性子宮出血等雌激素不足病癥的治療。

日常可適當(dāng)增加富含植物雌激素的食物攝入，避免過度節(jié)食，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑并定期復(fù)查激素水平。