權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科 > 其它
正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到年齡、測(cè)量方式、基礎(chǔ)疾病、情緒狀態(tài)等因素影響。
青少年血壓普遍低于成人標(biāo)準(zhǔn)，老年人因血管彈性下降可能適當(dāng)放寬至收縮壓130毫米汞柱內(nèi)。
診室測(cè)量時(shí)收縮壓超過140毫米汞柱需警惕高血壓，家庭自測(cè)建議采用上臂式電子血壓計(jì)并保持靜息狀態(tài)。
糖尿病患者建議控制在130/80毫米汞柱以下，慢性腎病患者需維持更嚴(yán)格的目標(biāo)值。
緊張焦慮可能導(dǎo)致暫時(shí)性血壓升高，建議多次測(cè)量取靜息狀態(tài)平均值。
定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
