出虛汗，
中醫(yī)稱自汗、
盜汗，是由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄。老年人出虛汗，一般考慮可能是腎氣不足不能收斂固攝汗液所造成的，多伴有倦怠乏力、腰膝酸軟、小便頻多等癥狀。這種情況下建議使用藥物金匱腎氣丸、玉屏風(fēng)顆粒來進(jìn)行治療。平時一定要注意放松心情，避免勞累過度，保證充足的睡眠時間。多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。參加適當(dāng)?shù)?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動，可通過打太極拳進(jìn)行強(qiáng)身健體。
