熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跑步應(yīng)該怎么呼吸
病情描述:
跑步應(yīng)該怎么呼吸
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊永君 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    跑步時(shí)候建議采用鼻子吸氣。跑步時(shí)采用鼻子呼吸與跑步節(jié)奏相協(xié)調(diào)，隨著跑步距離和強(qiáng)度的加大，氧氣需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式。肺吸氣和呼氣要做到慢細(xì)長，嘴巴微微張開呼氣，切忌大口快速呼吸或者喘出氣。跑步時(shí)呼吸急促，感氣憋不暢時(shí)，是由于呼氣不充分，二氧化碳排出不暢造成。
相關(guān)文章
洪水后小孩如何預(yù)防肺炎
洪水后，小孩的身體抵抗力會(huì)因天氣和環(huán)境的影響而降低，為有效預(yù)防肺炎類炎癥疾病，應(yīng)多注意飲水、注意室內(nèi)空氣潔凈，以及注意幼兒飲食和穿著。最大化的避免生活中能夠傳播疾病的元素，可有效預(yù)防疾病。
剛刷完牙做核酸檢測準(zhǔn)確嗎
由于核酸檢測只是采取對(duì)檢測者咽喉深部的分泌物，即便是通過漱口或者是刷牙的方式，也不能夠?qū)⒉《厩宄?，所以剛剛刷完牙做核酸檢測，是不是會(huì)影響到檢測結(jié)果。
采核酸前注意事項(xiàng)
為了避免采集樣本時(shí)，出現(xiàn)嘔吐、干嘔、惡心等不適反應(yīng)，在采集核酸前兩小時(shí)內(nèi)，盡量不要進(jìn)食，也不要抽煙、喝酒、嚼檳榔。在采集樣本的過程中，不要用手去觸碰采集用品，進(jìn)行核酸檢測的過程中還需要做好個(gè)人防護(hù)，避免脫下口罩交談，需保持安全距離。
抽煙核酸檢測會(huì)是陽性嗎
抽煙并不會(huì)導(dǎo)致核酸檢測陽性，如果檢測出陽性一般考慮感染病毒，不過可能存在假陽性的幾率。抽煙和核酸檢測之間的準(zhǔn)確性沒有聯(lián)系，不過長時(shí)間抽煙對(duì)于個(gè)人健康會(huì)產(chǎn)生影響，容易會(huì)增加呼吸道感染的幾率。
喝酒做新冠核酸會(huì)變陽性嗎
飲酒后進(jìn)行核酸檢測，檢測結(jié)果會(huì)有所誤差，但并不一定會(huì)變陽性，若確定為陽性，建議再次進(jìn)行核酸檢測。為避免結(jié)果有誤，建議在檢測前禁止抽煙、食用口香糖和檳榔類食物，檢測時(shí)，也應(yīng)禁止觸碰檢測用具。