一般
頸椎不好使用,所以應(yīng)該低枕。其自身的頸椎曲線應(yīng)該向前突出,頭向后仰,因此有利于頸椎曲線的恢復(fù)。枕頭太高,
睡覺的時候躺在床上的話,枕頭太高頸椎曲線會變直,有些人會倒弓,不利于頸椎曲線。因此,頸椎不好原則上應(yīng)該是低枕、低枕,有利于頸椎曲線的恢復(fù)。當(dāng)然,一些嚴(yán)重的頸椎已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病,頸椎曲線已經(jīng)處于嚴(yán)重增生,曲線完全無法修正的僵直狀態(tài),有時枕低可能會出現(xiàn)
頭暈、頭暈、手麻等,這些神經(jīng)、脊髓受到刺激的癥狀。