腳踝腫常見的原因有生理性因素和病理性因素，如心
腎功能不全、踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，但需要做詳細(xì)檢查，明確診斷。
1.生理性因素：一般是長時間站立、過度行走導(dǎo)致腫脹。平?？梢宰⒁怩钻P(guān)節(jié)的保護(hù)，不要長時間站立，注意防寒保暖、少食鹽、少吃高脂食物。
2.心腎功能不全：心腎功能不全可能是因?yàn)橐归g飲水過多、右心衰時候體循環(huán)淤血所導(dǎo)致，平常要多注意休息避免熬夜，食用易消化飲食，多吃一些
蔬菜水果，適量飲水。
3.踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病：為中老年人較為常見的疾病，會出現(xiàn)踝部疼痛和紅腫等癥狀，并且會造成跛行。要多注意休息、盡量把患肢抬高進(jìn)行消腫，飲食上忌辛辣刺激、油炸油煎食物，保持良好的心情。如情況嚴(yán)重者建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
