睡眠不足，長時(shí)間得不到好的睡眠，很容易出現(xiàn)體內(nèi)的
荷爾蒙分泌水平增高，血液就會集中在身體最需的部位，就會感覺身體皮膚發(fā)涼，血糖水平升高，如果感覺手腳冰涼或者伴有刺痛、麻木，就要警惕
糖尿病，因?yàn)樯眢w
高血糖，會導(dǎo)致手腳神經(jīng)供血的毛細(xì)血管損傷，血液無法供應(yīng)充足，機(jī)體就會感覺發(fā)冷、麻木，貧血。貧血時(shí)，血液會優(yōu)先供給心臟和大腦，血管相對收縮，這種情況下，也會感覺皮膚發(fā)冷，體內(nèi)感染，會導(dǎo)致機(jī)體發(fā)冷。感染發(fā)熱時(shí)，機(jī)體處于上升階段，會感覺發(fā)冷。
