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糖尿病能吃堅果嗎
病情描述:
糖尿病能吃堅果嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    糖尿病人可以適當(dāng)吃堅果，堅果的特點是高蛋白質(zhì)、高脂肪，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E和微量元素等。其中還含有單、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。有助于保護心腦血管內(nèi)皮細胞，避免自由基的損傷。
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