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權(quán)威問答

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肚子腹部脂肪怎么減
病情描述:
我屬于蘋果身材，所以肚子上的肥肉比較多，不知道肚子的腹部脂肪怎么減？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    肚子腹部指的是腹部。腹部脂肪可以通過調(diào)整飲食、埋線減肥以及吸脂手術(shù)等方式減。
    1.調(diào)整飲食：腹部脂肪可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、蘋果、胡蘿卜等，能夠減少脂肪堆積，有利于減掉腹部的脂肪。
    2.埋線減肥：埋線減肥主要是將羊腸線埋入脂肪部位，然后刺激穴位，能夠加快身體新陳代謝的速度，可以改善腹部脂肪多的情況。
    3.吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)主要是將腹部多余的脂肪抽出體外，能夠達到瘦腹部的效果，還可以預(yù)防局部脂肪堆積。
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