權(quán)威問(wèn)答
白頭發(fā)越拔越多是常見(jiàn)的誤解，拔白發(fā)不會(huì)直接導(dǎo)致毛囊周?chē)渌^發(fā)變白，白發(fā)增多主要與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性壓力等因素有關(guān)。
家族性早白發(fā)是常見(jiàn)原因，毛囊黑色素細(xì)胞功能提前衰退導(dǎo)致，可通過(guò)染發(fā)或接受白發(fā)狀態(tài)管理，藥物干預(yù)效果有限。
長(zhǎng)期缺乏銅元素、維生素B12或蛋白質(zhì)會(huì)影響黑色素合成，建議增加動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類、堅(jiān)果等食物的攝入。
持續(xù)精神緊張會(huì)加速毛囊老化，表現(xiàn)為突發(fā)性白發(fā)增多，需通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
白癜風(fēng)、甲狀腺功能異常等疾病可能破壞黑色素細(xì)胞，通常伴隨皮膚白斑或代謝異常癥狀，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
日?？蛇m當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免頻繁燙染損傷毛囊，均衡攝入含酪氨酸的食物如黑芝麻、奶酪等有助于維持頭發(fā)健康狀態(tài)。
