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權(quán)威問答

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40歲得了高血壓能活到80歲嗎
病情描述:
40歲得了高血壓能活到80歲嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    40歲高血壓患者通過規(guī)范管理多數(shù)可活到80歲，關(guān)鍵影響因素包括血壓控制水平、并發(fā)癥預防、生活方式調(diào)整及藥物依從性。

    1、血壓控制

    將血壓長期穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下可顯著降低靶器官損害概率，需定期監(jiān)測并配合醫(yī)生調(diào)整降壓方案。

    2、并發(fā)癥預防

    高血壓可能誘發(fā)腦卒中、冠心病等嚴重并發(fā)癥，需通過血脂血糖管理、抗血小板治療等手段進行一級預防。

    3、生活方式

    每日鈉鹽攝入控制在5克以內(nèi)，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，戒煙限酒有助于改善血管彈性。

    4、規(guī)范用藥

    長期規(guī)律服用氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾等降壓藥物，避免自行減量或停藥導致血壓波動。

    建議每3個月復查動態(tài)血壓和心電圖，保持BMI在24以下，適量補充鉀鎂含量高的深色蔬菜和低脂乳制品。

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