性欲減退可能由心理壓力、激素水平異常、慢性疾病或藥物副作用等原因引起,可通過心理咨詢、激素調節(jié)、基礎疾病治療等方式改善。
長期焦慮或抑郁可能抑制性欲,伴侶關系緊張或創(chuàng)傷經歷也可能導致排斥性生活。建議通過心理咨詢或親密關系溝通緩解壓力。
睪酮或雌激素水平下降可能與甲狀腺功能減退、更年期等因素有關,通常伴隨疲勞、情緒波動。需檢測激素水平后針對性補充調節(jié)。
糖尿病、心血管疾病等可能影響性功能,常伴有原發(fā)病癥狀。需控制基礎疾病,必要時使用西地那非、他達拉非等藥物輔助治療。
抗抑郁藥、降壓藥等可能導致性欲降低,通常與藥物成分作用于神經遞質有關??勺稍冡t(yī)生調整用藥方案,避免自行停藥。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持性激素平衡,伴侶間坦誠溝通能減少心理壓力,若癥狀持續(xù)超過三個月建議就診內分泌科或心理科。