打飛機(jī)引起的早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、敏感度增高、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
過度自慰可能因內(nèi)疚或焦慮加重早泄,認(rèn)知行為療法幫助緩解心理壓力,建議伴侶共同參與治療。
通過停頓-擠壓法降低陰莖敏感度,逐步延長射精潛伏期,需持續(xù)數(shù)周訓(xùn)練。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延緩射精,局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。
腎氣不固型可用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾湯,針灸關(guān)元、腎俞等穴位改善功能。
保持規(guī)律作息,避免過度自慰,適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物有助于恢復(fù),癥狀持續(xù)需男科就診。