早泄可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由過度手淫、心理壓力、前列腺炎、陰莖敏感度過高等原因引起。
通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度,減少手淫頻率,建議每周不超過2次。
焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致早泄,伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。
可能與陰莖神經(jīng)過度敏感或激素水平異常有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短于1分鐘??勺襻t(yī)囑使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。
可能與腎氣虧虛或肝郁氣滯有關(guān),通常伴有腰膝酸軟等癥狀??蛇x用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。
保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,避免過度疲勞和刺激性食物,癥狀持續(xù)建議就醫(yī)評估。