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若兒童出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)，建議每日適量飲用。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可促進(jìn)鈣吸收，幫助骨折愈合。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和鈣，有助于骨骼形成，可煮熟后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，可磨粉加入粥或牛奶中，輔助骨骼恢復(fù)。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3顆粒

用于補(bǔ)充鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼愈合，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

可改善鈣缺乏癥狀，輔助骨折恢復(fù)，須遵醫(yī)囑服用。

3. 骨肽片

含骨生長因子成分，有助于骨痂形成，需嚴(yán)格按處方使用。

家長需注意兒童骨折后避免劇烈活動，保證充足睡眠，定期復(fù)查恢復(fù)情況，飲食應(yīng)均衡多樣，避免過量單一補(bǔ)充。