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高血壓吃些什么菜
病情描述:
高血壓吃些什么菜
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高血壓患者可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、芹菜、茄子等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、蔬菜

    西藍(lán)花富含鉀元素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血壓；菠菜含有豐富的鎂元素，能幫助血管舒張；芹菜中的芹菜素具有降壓作用；茄子富含維生素P，可增強(qiáng)血管彈性。

    二、藥物

    硝苯地平通過阻斷鈣通道擴(kuò)張血管；氨氯地平是長效鈣拮抗劑；厄貝沙坦屬于血管緊張素受體拮抗劑；氫氯噻嗪為利尿劑類降壓藥。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

    日常飲食需控制鈉鹽攝入，保持適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血壓變化，出現(xiàn)頭暈等不適及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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