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更年期吃什么藥怎樣調理
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更年期吃什么藥怎樣調理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    更年期可通過激素替代治療、中成藥調理、營養(yǎng)補充劑、心理疏導等方式改善癥狀，通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、自主神經紊亂、心理壓力增大等原因引起。

    1、激素替代治療

    結合雌激素、雌二醇屈螺酮片等藥物可緩解潮熱盜汗，需嚴格評估血栓風險后使用，可能出現乳房脹痛等副作用。

    2、中成藥調理

    坤寶丸、更年安片等具有滋陰降火功效，適用于心悸失眠癥狀，肝腎陰虛者需配伍六味地黃丸。

    3、營養(yǎng)補充劑

    鈣維生素D復合劑預防骨質疏松，大豆異黃酮可輔助調節(jié)雌激素水平，需持續(xù)補充3個月以上見效。

    4、心理疏導

    認知行為療法改善焦慮抑郁，正念訓練幫助情緒管理，嚴重者需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥物。

    日常保持每周3次有氧運動，增加豆制品及深色蔬菜攝入，避免攝入酒精咖啡因等刺激性食物，定期進行骨密度和乳腺檢查。

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