首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
飯后體溫可能出現(xiàn)輕微升高,屬于正常生理現(xiàn)象。體溫波動主要與食物消化產(chǎn)熱、基礎(chǔ)代謝率變化、血液循環(huán)分配、激素分泌調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。
進(jìn)食后胃腸蠕動增強(qiáng),消化酶分解食物時(shí)會產(chǎn)生熱量,導(dǎo)致體表溫度暫時(shí)性上升0.3-0.5℃。
食物中營養(yǎng)素吸收過程會提高基礎(chǔ)代謝率,尤其是蛋白質(zhì)類食物可產(chǎn)生明顯的食物熱效應(yīng)。
消化系統(tǒng)活動增加會使血液更多流向胃腸道,可能導(dǎo)致四肢末梢溫度輕微下降而軀干溫度上升。
胰島素等激素分泌變化會影響能量代謝過程,部分人群餐后可能出現(xiàn)短暫低熱反應(yīng)。
建議避免餐后立即測量體溫,若體溫持續(xù)超過37.3℃或伴有其他不適癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病理性原因。
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