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刮痧之后可以洗澡嗎
病情描述:
刮痧之后可以洗澡嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    刮痧后一般建議間隔4-6小時再洗澡，具體時間受皮膚敏感度、刮痧強度、環(huán)境溫度及個人體質(zhì)等因素影響。

    1、皮膚敏感度

    皮膚敏感者刮痧后毛細(xì)血管擴張明顯，過早接觸水可能加重刺激，建議延長至8小時后再洗澡。

    2、刮痧強度

    出痧量大或手法較重時，皮膚表層存在微小損傷，需待毛孔閉合后再清潔，避免感染風(fēng)險。

    3、環(huán)境溫度

    寒冷環(huán)境下刮痧后體表散熱加快，立即洗澡易受寒，建議室溫保持在26℃以上時縮短等待時間。

    4、個人體質(zhì)

    體質(zhì)虛弱或氣血不足者，刮痧后陽氣外泄，需待身體平穩(wěn)后再洗溫水澡，避免耗傷正氣。

    刮痧后建議飲用溫姜糖水補充津液，24小時內(nèi)避免游泳或桑拿，洗澡時水溫不宜超過40℃。

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