權(quán)威問答
腰部韌帶炎的癥狀主要包括早期局部酸痛、活動受限，進展期出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛及僵硬感，嚴重時可伴隨夜間痛和放射性疼痛。
初期表現(xiàn)為腰部韌帶附著點輕微酸痛，久坐或彎腰時加重，休息后可緩解，可能與勞損或受涼有關(guān)。
腰部旋轉(zhuǎn)、前屈時出現(xiàn)牽拉感，活動范圍減小，常因韌帶充血水腫導致機械性卡壓。
炎癥進展后疼痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性，久站、久行后癥狀明顯，體檢可觸及韌帶增厚或條索狀硬結(jié)。
嚴重時靜息狀態(tài)下疼痛不緩解，翻身困難，可能合并腰椎小關(guān)節(jié)紊亂或神經(jīng)根刺激癥狀。
建議避免久坐久站，適度進行腰背肌鍛煉，急性期可通過熱敷緩解癥狀，若疼痛持續(xù)超過兩周需骨科就診。
