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男性陰虛和陽虛的表現(xiàn)可從早期癥狀、進(jìn)展期癥狀及終末期癥狀進(jìn)行區(qū)分，陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱，陽虛則以畏寒肢冷、精神萎靡為特征。

1. 陰虛表現(xiàn)：

早期可見口干咽燥、夜間盜汗，進(jìn)展期出現(xiàn)潮熱顴紅、失眠多夢，終末期可能伴隨腰膝酸軟、耳鳴脫發(fā)。陰虛多與過度勞累、長期熬夜等耗傷陰液因素有關(guān)。

2. 陽虛表現(xiàn)：

初期表現(xiàn)為畏寒喜暖、性欲減退，中期可見小便清長、完谷不化，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)陽痿早泄、下肢浮腫。陽虛常因久病體虛、過食生冷損傷陽氣所致。

3. 鑒別要點(diǎn)：

陰虛者舌紅少苔脈細(xì)數(shù)，陽虛者舌淡胖嫩脈沉遲。兩者均可出現(xiàn)疲勞癥狀，但陰虛伴熱象，陽虛伴寒象是核心差異。

4. 調(diào)理原則：

陰虛需滋陰降火，可選用六味地黃丸；陽虛應(yīng)溫補(bǔ)腎陽，適用金匱腎氣丸。日常需避免對應(yīng)致病因素，陰虛忌辛辣燥熱，陽虛忌生冷寒涼。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)先明確證型，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善體質(zhì)失衡狀態(tài)。