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老年人高血壓多少正常
病情描述:
老年人高血壓多少正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    老年人高血壓的正常范圍通常為收縮壓低于140毫米汞柱且舒張壓低于90毫米汞柱，實(shí)際血壓值受到年齡、基礎(chǔ)疾病、用藥情況、測(cè)量方式等多種因素的影響。

    1、年齡因素

    隨著年齡增長(zhǎng)血管彈性下降，60歲以上人群血壓可適當(dāng)放寬至150/90毫米汞柱以下，但需定期監(jiān)測(cè)。

    2、基礎(chǔ)疾病

    合并糖尿病或腎病的患者需控制在130/80毫米汞柱以內(nèi)，這類疾病可能加速靶器官損害。

    3、用藥情況

    服用降壓藥物期間可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)，需根據(jù)藥物半衰期選擇合適測(cè)量時(shí)間，避免誤判。

    4、測(cè)量方式

    家庭自測(cè)血壓比診室測(cè)量低5-10毫米汞柱，測(cè)量前應(yīng)靜坐5分鐘，避免吸煙或飲用咖啡。

    建議老年人選擇低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

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