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年紀輕的高血壓部分患者可通過生活方式干預恢復，主要影響因素包括原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、不良生活習慣、遺傳因素。
可能與血管彈性下降、腎素分泌異常有關，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。可通過限鹽飲食、規(guī)律運動控制，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。
常由腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病導致，伴隨多汗、蛋白尿等表現(xiàn)。需治療原發(fā)病，配合硝苯地平控釋片、美托洛爾等藥物。
長期熬夜、高鈉飲食及缺乏運動可導致血壓升高。建議每日鈉攝入量控制在5克以下，每周進行適量有氧運動。
家族史陽性者需更嚴格監(jiān)測血壓。即使無癥狀也應每季度測量血壓，避免吸煙飲酒等危險因素。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄，優(yōu)先選擇低脂高纖維飲食，若調(diào)整生活方式3個月后血壓仍超過140/90mmHg需及時就醫(yī)。
