熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

提重物后胸口疼可通過休息觀察、局部熱敷、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。提重物后胸口疼通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、氣胸等原因引起。

1、休息觀察

立即停止活動并平臥休息，避免深呼吸或咳嗽加重疼痛，多數(shù)肌肉拉傷癥狀可在48小時內(nèi)自行緩解。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行，有助于緩解肋軟骨炎或肌肉痙攣引起的疼痛。

3、藥物緩解

肌肉損傷可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用，肋軟骨炎可口服布洛芬緩釋膠囊，心絞痛發(fā)作需舌下含服硝酸甘油片。

4、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過12小時伴冷汗、嘔吐，或出現(xiàn)呼吸困難，可能與氣胸、心肌梗死有關(guān)，需急診排查心肺疾病。

恢復(fù)期間避免搬運重物，保持充足睡眠，疼痛緩解后可嘗試擴胸運動幫助恢復(fù)胸廓活動度。