權(quán)威問答
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眼睛下面跳動(dòng)可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、眼部肌肉痙攣、面肌痙攣等原因引起。
長時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，表現(xiàn)為不自主跳動(dòng)。建議每小時(shí)閉眼休息或遠(yuǎn)眺，熱敷可緩解癥狀。
過量飲用咖啡或濃茶會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)眼瞼肌肉顫動(dòng)。減少攝入后癥狀多可自行消失，可配合眼部按摩。
可能與缺鎂、維生素B族缺乏有關(guān)，常伴隨干眼癥狀。可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鎂口服液等。
由血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致，跳動(dòng)頻率高且持續(xù)時(shí)間長，可能伴有嘴角抽動(dòng)。需神經(jīng)科就診，常用藥物包括卡馬西平片、苯妥英鈉片、甲鈷胺注射液。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和強(qiáng)光刺激，適量補(bǔ)充富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
