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原發(fā)性高血壓的正常值為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱，血壓水平主要受到遺傳因素、生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、合并疾病等因素的影響。

1、遺傳因素：

家族史是原發(fā)性高血壓的重要危險(xiǎn)因素，父母患有高血壓的人群患病概率明顯增高，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并保持低鹽飲食。

2、生活習(xí)慣：

高鈉飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣可導(dǎo)致血壓升高，通過限鹽、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式有助于控制血壓。

3、年齡增長(zhǎng)：

血管彈性隨年齡增長(zhǎng)逐漸降低，中老年人更易出現(xiàn)血壓升高，建議每年至少測(cè)量?jī)纱窝獕骸?/p>

4、合并疾?。?/h3>

糖尿病、腎臟疾病等慢性病常合并血壓異常，可能與血管內(nèi)皮損傷、水鈉潴留等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。

建議高血壓患者每日監(jiān)測(cè)血壓，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等，定期復(fù)查血壓控制情況。