提肛運動可能有助于改善輕度早泄,但無法根治器質(zhì)性病變引起的早泄。早泄的干預(yù)方式主要有行為訓練、心理疏導、藥物治療、神經(jīng)阻斷手術(shù)。
提肛運動通過增強盆底肌群控制力延長射精潛伏期,建議每日重復進行收縮放松練習,結(jié)合停頓擠壓法等行為療法。
焦慮或經(jīng)驗不足導致的早泄需進行性心理治療,伴侶共同參與可緩解緊張情緒,必要時可咨詢專業(yè)心理醫(yī)師。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度,需在醫(yī)生指導下使用。
陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄,需嚴格評估適應(yīng)癥,術(shù)后可能伴隨陰莖感覺減退等并發(fā)癥。
建議結(jié)合有氧運動及鋅元素補充,避免過度關(guān)注時效性,伴侶雙方應(yīng)建立合理預(yù)期并保持溝通。