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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃柚子、櫻桃、蘋果、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 柚子

柚子富含膳食纖維和柚皮苷，有助于延緩糖分吸收，適量食用對控制血糖有益。

2. 櫻桃

櫻桃含糖量較低且富含花青素，具有抗氧化作用，適合血糖偏高人群少量食用。

3. 蘋果

蘋果中的果膠可減緩葡萄糖吸收，建議選擇酸甜適中的品種并控制攝入量。

4. 草莓

草莓升糖指數(shù)較低且富含維生素C，可作為加餐水果少量食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病患者。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解吸收，需隨餐服用以降低餐后血糖。

3. 格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，使用需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4. 西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，對體重影響較小。

水果需在兩餐間適量食用，避免榨汁或過量攝入，同時配合血糖監(jiān)測與規(guī)律用藥。