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孩子骨齡偏小可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、疾病排查、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方式改善。骨齡偏小通常由營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋牛奶，鈣質(zhì)如蝦皮豆腐，維生素D如深海魚類。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)遲緩，伴隨食欲減退?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑、賴氨肌醇維B12口服溶液。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

建議家長(zhǎng)督促孩子每日進(jìn)行跳繩籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長(zhǎng)板。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨代謝異常，表現(xiàn)為肌肉力量不足。運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

3、疾病排查

需檢查是否存在甲狀腺功能減退、慢性腎病等基礎(chǔ)疾病。這些疾病可能導(dǎo)致骨化延遲，常伴有疲勞水腫。確診后需治療原發(fā)病，如左甲狀腺素鈉片、重組人生長(zhǎng)激素等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

生長(zhǎng)激素缺乏癥需進(jìn)行激發(fā)試驗(yàn)確診，臨床表現(xiàn)為生長(zhǎng)速度每年小于4厘米。確診后可皮下注射重組人生長(zhǎng)激素，治療期間家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血糖和甲狀腺功能。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查骨齡，保證每日睡眠9小時(shí)以上，避免攝入含糖飲料影響鈣吸收。