腿痛可能由肌肉疲勞、靜脈曲張、關節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起。
長時間站立或劇烈運動可能導致腿部肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為酸脹疼痛,可通過熱敷和休息緩解。
下肢靜脈瓣膜功能不全時,血液淤積引發(fā)脹痛,需穿戴醫(yī)用彈力襪并避免久站久坐。
膝關節(jié)退行性病變或類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)僵硬疼痛,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
腰椎間盤突出壓迫神經根會導致放射性腿痛,需通過牽引治療或手術解除壓迫。
建議避免腿部受涼,適量補充鈣質和維生素D,疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱時應及時就醫(yī)。