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乳腺增生可通過乳房觸診、超聲檢查、乳腺X線攝影和病理活檢等方式判斷。

1、乳房觸診

醫(yī)生通過觸摸乳房檢查是否有腫塊或結(jié)節(jié)，乳腺增生通常表現(xiàn)為邊界不清的顆粒狀或條索狀腫塊。

2、超聲檢查

高頻超聲可清晰顯示乳腺結(jié)構(gòu)，幫助鑒別增生組織的性質(zhì)，判斷是否存在囊腫或?qū)嵸|(zhì)性病變。

3、乳腺X線攝影

適用于40歲以上女性，能發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶和結(jié)構(gòu)扭曲，輔助判斷增生是否伴有可疑惡性征象。

4、病理活檢

對可疑病灶進行穿刺或切除活檢，通過組織學(xué)檢查確診增生類型，排除惡性病變可能。

建議女性每月進行乳房自檢，每年定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，避免穿過緊內(nèi)衣，保持良好作息和情緒穩(wěn)定。