月經(jīng)量少血色暗紅可能由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過激素調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
長期壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常,表現(xiàn)為經(jīng)量減少伴經(jīng)血黏稠。建議保持規(guī)律作息,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
鐵元素缺乏會(huì)影響子宮內(nèi)膜供血,導(dǎo)致經(jīng)血顏色變暗且量少。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入,嚴(yán)重者可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層,臨床常見經(jīng)量銳減伴經(jīng)血發(fā)黑。需通過宮腔鏡檢查評估,可嘗試雌激素制劑如結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
雄激素過高會(huì)抑制排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)血顏色深?;颊叱0轲畀徎蝮w毛增多,需用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物改善代謝和激素水平。
經(jīng)期避免生冷飲食,適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月周期或出現(xiàn)劇烈腹痛需及時(shí)婦科就診。