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胃惡心難受可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃惡心難受通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃腸功能紊亂時(shí)需暫停固體食物，給予胃腸休息時(shí)間。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水并稀釋胃酸。嘔吐后需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，可選用口服補(bǔ)液鹽溶液。

3、服用藥物

胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、抗酸藥如雷尼替丁可緩解癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，常伴隨胃痛、反酸等癥狀。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)惡心嘔吐伴體重下降、黑便等癥狀需進(jìn)行胃鏡檢查，可能與胃潰瘍、胃癌等器質(zhì)性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹疼痛、嘔血等癥狀。

癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或加重應(yīng)及時(shí)就診，日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過(guò)度飲酒。