權威問答
反胃惡心想吐拉稀可通過調整飲食、補充電解質、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸感染、食物中毒、消化不良等原因引起。
暫時禁食4-6小時，之后少量多次飲用溫開水或淡鹽水，逐步嘗試米湯、粥類等清淡流食。
口服補液鹽可預防脫水，也可飲用含鉀鈉的運動飲料，但需避免含糖量過高的飲品。
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑調節(jié)菌群平衡，必要時可遵醫(yī)囑使用止吐藥物。
若癥狀持續(xù)超過24小時或出現發(fā)熱、血便等表現，需及時就醫(yī)排除急性胃腸炎等疾病。
癥狀緩解后3天內避免油膩辛辣食物，可適量補充含益生菌的酸奶幫助恢復腸道功能。
